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当路由器或光猫上的光纤闪红灯时，通常代表光纤传输中断，可能会导致网络变慢或根本无法连接上网。以下是一些可能导致该问题的原因和解决方法：

1、光纤弯折过度：如果室内部分光纤弯折过度，会影响光信号在光纤内光的全反射传输，只需要把光纤顺直即可。

2、路由器或光纤猫程序出现问题：如果路由器或光纤猫程序出现问题，需要先关闭路由器或光纤猫，等待5分钟后再重新启动路由器或光纤猫。

3、光纤线出现问题：请查看光纤线是否有折角或损坏的地方，有折角会影响网速。稍稍用力将光纤线拉直，看看红灯情况是否恢复正常。

4、意外停电：如果发生了意外停电，光猫可能会闪红灯。来电之后，分光器设备虽然会自动恢复工作，但光猫状态却不会改变，此时需要用户手动重新启动光猫，然后再与分光器设备匹配，就可以恢复正常。

以上是一些可能导致路由器或光猫上光纤闪红灯的原因和解决方法，不同的原因需要采取不同的解决方法。如果以上方法都不能解决问题，可以联系网络服务提供商或网络设备制造商进行更进一步的排查。